Пришло время
вернуться.
Онлайн-курс
«Верни себя к себе»
это курс для женщин, уставших быть сильными, удобными и «правильными».
.
Ты не просто пройдёшь курс.
Ты создашь талисман, который вернёт тебя к себе.
Женщину. Настоящую. Живую. Ту, которую ты потеряла.
- Улыбаешься, когда больно
- Всё тащишь, а внутри - пусто
- Забыла, как это: хотеть, а не «надо»
- Живёшь для всех, кроме себя
Тогда этот курс - не опция. Это необходимость.
Онлайн-программа, в которой ты создашь свой личный ТАЛИСМАН СИЛЫ.
Не для красоты.
А чтобы остановиться, очнуться и вернуть себя.
Что даст тебе талисман, созданный на курсе:
✅ Уберёт внутреннюю глухоту - ты снова почувствуешь себя
✅ Превратит боль и усталость в силу и опору
✅ Разорвет роль "удобной" - ты перестанешь предавать себя
✅ Вернёт желания, которые давно молчат
✅ Впишет в твою жизнь твой образ - исцеляющий, настоящий, твой
Это не про рисование. Это про ВОЗВРАЩЕНИЕ.
Потому что завтра ты снова забудешь про себя.
Потому что боль не уходит - она прячется глубже.
Потому что никто, кроме тебя, не сделает этот шаг.
Ты или выбираешь себя сейчас -
Или снова откладываешь на потом.
А потом - это 5–10 лет жизни, где ты не своя.
«Верни себя себе»
Это шаг. Мягкий, глубокий, живой.
Это твой путь назад к себе, к телу, к правде.
🌀 1. Самый мощный символ женской судьбы
Ты узнаешь, как работает сакральный символ — и создашь свою первую исцеляющую картину. Без навыков. Просто в потоке.
🌸 2. Сердце как источник силы
Ты увидишь, как сердце влияет на твою энергию и судьбу. И почувствуешь, как оно может стать твоей опорой.
🌍 3. Сила Матери-Земли
Ты заземлишься. Успокоишься. Через тело и цвет. Это не "медитация", это возвращение.
🏡 4. Место силы внутри тебя
Ты найдёшь в себе то самое место, где тебе безопасно. Даже если вокруг — хаос.
💫 5. Связь с духовным сердцем
Ты начнёшь творить не из головы, а из глубины. Настоящее творчество начинается именно здесь.
🕊 6–8. Психическая сила женщины
Что наполняет? Что обесточивает? Как вернуть себе энергию без борьбы. И как быть мягкой — но сильной.
🧵 9–10. Создание талисмана
Ты выберешь символ, цвет, форму. Ты почувствуешь: вот он — мой образ силы. И создашь его.
🌿 11. Альтернативные форматы
Хочешь не рисовать, а шить, вышивать, собирать из веточек? Можно. Главное — чтобы это было твоим.
🔥 12. Завершение: Я снова с собой
Ты соберёшь всё, что почувствовала, в единый образ. И ощутишь: я есть. Я целая. Я вернулась.
🔹 Свой первый талисман — символ, который будет держать тебя, когда ты срываешься
🔹 Образ, в который впишется твоя энергия, твой путь, твоя женская суть
🔹 Пространство, где ты не обязана быть сильной. Только живой.
Если бы мы сидели с тобой на кухне, я бы спросила:
«Ты вообще как?»
А ты бы, может, улыбнулась и сказала:
«Да вроде нормально…»
А внутри — совсем не нормально.
Ты — та, которая держит всех.
Которая «сама справится».
Которая и дом, и дети, и работа, и ужин — всё тянет.
А себя — давно не слышит.
Ты — та, кто не помнит, когда просто сидела в тишине и не спешила.
Та, кто откладывает себя на потом, потому что «ещё вот это доделаю — и тогда…»
Ты — не слабая.
Просто устала быть сильной круглосуточно.
📌 Если ты это читаешь и думаешь:
«Блин. Это как будто про меня…» —
Значит, точно про тебя.
🔘 Хватит тянуть.
Ты уже так много отдала — времени, сил, себя.
А теперь можно хоть раз — для себя.
Этот курс стоит меньше, чем один поход в салон.
Но даёт больше, чем любая маска на лицо.
🔸 Самостоятельно — 4990 ₽
Проходишь в своём ритме. Тихо, спокойно, без давления. Всё открыто сразу.
Подходит, если хочешь просто быть с собой и творить в уединении.
🔸 С поддержкой — 7900 ₽
Доступ к курсу + тёплый чат + ответы на вопросы.
Если хочешь делиться, не быть одна, чувствовать: ты не одна такая.
Выбери свой вариант
📌 Оплата разовая.
Доступ на всегда
Всё в записи. Никаких «успеть до пятницы».
Поддержка в любое время
Тут никто не будет тебя торопить, оценивать или загонять в рамки.
Всё устроено так, чтобы тебе было спокойно, удобно и по-настоящему для себя.
✔️ Сразу после оплаты ты получаешь доступ ко всем 12 урокам.
Они ждут тебя — в любое время дня и ночи.
✔️ В каждом уроке — видео, вдохновляющая практика и задание, которое хочется делать (а не «надо»).
✔️ Хочешь — рисуешь утром, пока все спят.
Хочешь — на кухне между делами.
Хочешь — ночью в тишине, с кружкой чая.
Ты сама решаешь, когда и как.
✔️ Никто не проверяет. Но ты можешь делиться своими работами в чате — там тепло и по-доброму.
✔️ В Telegram-чате — поддержка, ответы на вопросы, пространство, где можно быть собой.
Без «правильно» и «неправильно». Только по-настоящему.
📌 Главное — ты не должна быть идеальной.
Ты просто возвращаешься к себе. Шаг за шагом. В своём темпе.
Эти слова — про возвращение. Про тёплое «наконец-то я почувствовала себя».
📌 У всех разная жизнь. Но у всех —
одна точка: «Я больше не хочу терять себя.»
- — Ирина, 42 года«Я плакала во время второго урока.
Просто от того, что позволила себе побыть.
Никто не трогал. Никто не требовал.
Спасибо за это пространство.» - — Наталья, 36 лет«Я рисовала с детьми за столом.
Они делали свои картинки, я — свой талисман.
И это было так по-настоящему.
Мы просто были вместе. Я — тоже.» - — Елена, 56 лет«Всё просто. Всё понятно. Всё с душой.
Никогда не думала, что обычный карандаш и лист бумаги
смогут вернуть мне столько силы.»
Ты не на курсе по живописи — ты на пути к себе.
Тут важны не линии, а чувства.
Никто не будет оценивать — главное, что тебе хорошо с собой.
Иногда ты залипнешь на час, иногда просто послушаешь и сделаешь пару линий.
Ты не обязана “успевать”. Это не марафон. Это забота о себе в удобное тебе время.
Реально — хоть ночью, хоть утром, хоть в перерыве между «помыть голову и сварить суп».
Уроки короткие, можно проходить в своём ритме.
Ты можешь вообще никому ничего не отправлять.
Но если захочется — в чате тебя встретят тепло.
Без сравнения. Без критики. Только поддержка.
Есть тёплый Telegram-чат, где я на связи.
Если ты выбрала формат с поддержкой — я рядом, не потеряешься.
Ты не обязана быть вдохновлённой. Просто начни.
Остальное — придёт.
Ты можешь ещё долго быть сильной.
Молчать, держаться, делать вид, что справляешься.
А можешь — наконец выбрать себя.
Не потому что надо. А потому что больше не можешь иначе.
Этот курс — не про «нарисовать красиво».
Он про то, чтобы остановиться и почувствовать: я есть.
Про то, чтобы снова стать собой. Не ролью. Не обязанностью.
Собой. Настоящей. Живой. Теплой.
📌 Если ты дошла до этой строки —
значит, тебе больше не всё равно.
Значит, внутри уже проснулась.
Автор курса «Верни себя себе» — Анна Смирнова
Я не психолог. Не художник.
Я — женщина, которая однажды потеряла себя.
А потом начала искать. Не в книжках. Не в чужих советах.
А в тишине. В теле. В красках. В боли. В честности.
Мне не всегда было легко.
Я, как и ты, умела «держаться».
Улыбаться, когда плохо.
Стараться, когда не хочется.
Быть удобной, когда внутри всё кричит.
И вот однажды я просто села и взяла лист бумаги.
И провела первую линию.
Не «красиво». Не «по правилам».
А как дышалось.
Так начался мой путь назад. К себе.
С тех пор я помогаю другим женщинам
вспомнить, что они не только мама, жена, дочь, специалист...
а ещё — душа. Творец. Живая.
